ASANA - PRATIQUES POSTURALES

PRANAYAMA - TECHNIQUES DU SOUFFLE

YOGA NIDRA - RELAXATION
CHANT - MÉDITATION 

 

séances collectives

dans le cadre de l'association Ashtanga Yoga Bretagne ( AYB  )

 ESPACE TI  FLAP, 1 rue Ar Ster POULDERGAT 
14h30 - 16h

GYMNASE DU COLLÈGE, rue des saules, PLOZEVET

17h15 - 18h15
18h30 - 20h00

L'association propose de nombreuses autres éances ( Ashtanga, Hatha doux ou dynamique, Senior et PMR  )

 

informations détaillées, réservations  :

AYB  yoga-ashtanga.fr



séances à domicile
séances en visio

 

             

 

pour tout renseignement  contactez-moi :

                                  par SMS :                                                                    06 81 72 43 22
                                  par mail :                                                          [email protected]
                         page facebook :                                                             Michel Mahe Mat 

 

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